Una pratica che richiama la tradizione classica e si intreccia con tutta l'energia degli insegnamenti del Kundalini Yoga.

Se cerchi qualcosa che porti centratura ed energia alla tua vita questo corso è ciò che fa per te.

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 Valentina, la nostra insegnante, ha vissuto in Toscana dove ho avuto la fortuna di frequentare Kundalini Yoga e Hatha Yoga con il Maestro Harichandra Giuliano dal Canto, insegnante Ayurveda, Maestro di Yoga e Rebirther, tra i primi insegnanti di Yoga in Italia nonché co-fondatore della Federazione Italiana Yoga.

Oggi insegno Hatha Yoga, Kundalini e Yoga in Gravidanza, con particolare attenzione alla mindfulness. Ho inoltre frequentato diversi corsi di meditazione presso il centro Lama Tzong Khapa di Pomaia con la Ven. Connie Constance Miller.